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腹部腰围赘肉特多，有什么好的方法吗？

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腹部腰围赘肉特多，有什么好的方法吗？

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯吃药不安全而且有副作用不建议吃，建议:做一些适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好祝您早日康复

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