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脚踝扭伤有点肿怎么消肿?
提问时间:2024-10-21 14:40
|
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问题描述
脚踝扭伤有点肿怎么消肿?
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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脚扭伤的早期可以给与冰敷来消肿。拉伤低于48小时之后就不要再专心冰敷,这个时候要改成冷敷,增进炎症的消逝。平时留意增加运动,将患肢拉高制动器,增进静脉血液流入,超越消肿的目的。可以局部涂抹许多活血化瘀类的药物,也可以口服。需求注意避免熬夜和精神紧张以及思想压力过大;要合理膳食,忌辛辣腥等刺激性食物,戒烟酒。
回答于2024-10-21 15:31
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