绝经期关节炎可通过激素替代治疗、非甾体抗炎药、钙剂补充、物理治疗等方式改善。该病主要与雌激素水平下降、关节退行性变、骨质疏松、慢性劳损等因素相关。
雌激素缺乏可能导致关节滑膜炎症，表现为关节僵硬疼痛。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物，配合黄体酮胶囊保护子宫内膜。
关节炎症反应明显时可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛，需警惕胃肠道不良反应。
绝经后骨量流失加速可能加重关节负担，建议联合碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物，配合维生素D促进钙吸收。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，水中运动能减轻关节压力，需在康复师指导下制定个性化训练方案。
日常需保持适度有氧运动，增加奶制品及深绿色蔬菜摄入，避免爬楼梯等负重活动，建议每半年进行骨密度检测。
