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健身后浮肿怎么办?
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健身后浮肿怎么办?
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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运动完了以后出现水肿的现象出现要休息,可以选择热敷的方法缓解,运动以后出现水肿再做运动以后肌肉强烈收缩乳酸堆积就会导致肢体感觉有肿胀感,出现了症状以后要多注意休息,多喝水。
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