预防肺纤维化可通过避免有害物质吸入、控制肺部感染、定期体检、管理基础疾病等方式实现。肺纤维化通常由环境暴露、感染、药物副作用、自身免疫疾病等因素引起。
长期接触粉尘、化学烟雾或二手烟会损伤肺泡，建议佩戴口罩并改善工作环境通风，职业暴露人群需定期进行肺功能检查。
病毒性肺炎或肺结核可能引发肺组织修复异常，出现持续干咳需及时就医，可遵医嘱使用阿奇霉素、莫西沙星、奥司他韦等抗感染药物。
高分辨率CT能早期发现肺间质病变，尤其对长期服用胺碘酮、甲氨蝶呤等潜在致纤维化药物者，建议每半年监测肺部影像学变化。
类风湿关节炎、硬皮病等结缔组织病易继发肺纤维化，需规范使用吡非尼酮、尼达尼布等抗纤维化药物，同时控制原发病活动度。
保持适度有氧运动增强肺功能，饮食注意补充维生素D和优质蛋白，出现不明原因呼吸困难应尽早就诊呼吸科。
