黄瓜柠檬水喝了可以减肥吗

Question

黄瓜柠檬水喝了可以减肥吗

Answer 1

柠檬茶具有一定的减肥作用，但是，这种减肥作用只能是作为辅助方法，并不能完全依靠和柠檬茶减肥..对于您说的这种情况，最主要的还是要适当的控制饮食，减少食物中总热量的摄入，同时适当的加强体育运动，增加热量消耗。