内观疗法与强迫症

Question

内观疗法与强迫症

Answer 1

内观疗法在临床上对于强迫症的治疗，是有明显改善作用的，内观疗法提出三个主要的内容就是他人对我所做的，我给他人的回报，以及我给他人带来的烦恼这三个议题。
内观疗法主要就是围绕这三个议题，把自己一生分成若干个年龄阶段进行回顾，对自己人生中的基本的人际关系进行检验，从而彻底的洞察自己的人际关系，改变自我中心意识。
内观通过罪恶的意识与接纳，爱的重新体验和同理心与共同意识的建立起来，来一起改善强迫症状。