儿童腺样体肥大可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。病情较轻时优先选择非手术方案，若伴随严重阻塞症状或反复感染需考虑手术。
家长需帮助孩子保持鼻腔清洁，用生理盐水冲洗鼻腔缓解鼻塞，避免接触过敏原如尘螨花粉，保证充足睡眠有助于减轻腺样体充血。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松缓解炎症，口服孟鲁司特钠改善过敏反应，合并细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
低温等离子射频消融可缩小腺样体体积，适用于轻中度肥大，该方式创伤小且恢复快，家长需配合术后护理避免剧烈运动。
腺样体切除术适用于长期口呼吸导致腺样体面容或睡眠呼吸暂停的患儿，术后需家长监测出血情况并保持流质饮食。
日常注意均衡饮食补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物，定期复查评估腺样体状态，睡眠时侧卧可改善通气。
