脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过药物治疗、植发手术、激光治疗、生活方式调整等方式治疗。
1、遗传因素家族遗传性脱发可能与毛囊对雄激素敏感有关，表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
2、精神压力长期焦虑紧张可能导致休止期脱发，表现为头发整体稀疏但无特定区域。建议通过心理疏导、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
3、营养不良缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、海产品等摄入，必要时补充复合维生素。
4、雄激素性脱发与体内二氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片、度他雄胺软膏等药物控制发展。
日常建议避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，保证充足睡眠，适当进行头皮按摩促进血液循环。
