压力性尿失禁术后护理方法主要有保持伤口清洁、避免腹压增加、规范排尿训练、定期复查随访。
术后需每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂，穿着宽松棉质内裤以减少摩擦感染风险。
术后3个月内禁止提重物、剧烈运动及长时间站立，咳嗽或打喷嚏时提前收缩盆底肌，防止手术部位张力过大。
按医生指导定时排尿，逐步延长排尿间隔至2-3小时，配合凯格尔运动强化盆底肌，每次收缩维持5-10秒。
术后1周、1个月、3个月需复查尿流动力学及超声，评估手术效果，出现尿频尿痛或发热需立即就医。
术后饮食需增加膳食纤维预防便秘，避免咖啡因及酒精摄入，6周内禁止性生活以保证组织充分愈合。
