总是流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起。
1、鼻腔干燥
空气干燥或频繁挖鼻孔导致鼻黏膜破裂出血。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免抠挖。
2、外力损伤
外伤或剧烈擤鼻涕造成毛细血管破裂。局部压迫止血，必要时用红霉素软膏预防感染。
3、过敏性鼻炎
炎症反应使鼻黏膜脆弱易出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、高血压
血压升高导致鼻腔小血管破裂。需监测血压，服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
反复鼻出血建议检查血常规和凝血功能，避免辛辣刺激食物，擤鼻涕时动作轻柔。
