经常烦躁闹心上课经常白日做梦注意力不好怎么治疗

Question

经常烦躁闹心上课经常白日做梦注意力不好怎么治疗

Answer 1

最近这段情绪波动较大，烦躁不安，经常走神，白天做梦，晚上睡眠不好，注意力不集中。可能是因为学习压力太大，或者受到很多学习上家庭生活上挫折所引起的，需要接受一下心理疏导，打开心结。同时服用一段时间解郁安神颗粒，缓解一下不良情绪，保证一下充足的睡眠。,这种情况可能是有抑郁症或者是焦虑症的表现，建议最好是去当地比较正规的医院心理咨询科详细检查确诊一下。平时最好多参加一些有益身心的活动，要有一个积极乐观的心态，如果情况严重的话，也可以配合一些抗抑郁的药物，并且积极的配合心理疏导，平时多注意身体。