考虑是西医治疗的效果比较,一般抑郁症可以使用心理治疗的方法配合药物治疗的方法,在药物上我们推荐使用抗抑郁类的药物缓解症状,在心理上我们推荐使用森田疗法或者是社会行为疗法缓解症状,平时要多陪伴抑郁症患者,让他们感受到来自朋友的没有,并且多进行些体育运动。,每个人患有抑郁症的情况不同,所以使用的治疗方法也是不一样的,可以根据检查后的结果再对症选择治疗的方法,这样会比较好一些,平时还需要注意不要有太大的压力,不要长时间熬夜,要保证充足的睡眠时间,多休息,也可以多做一些自己比较喜欢的运动,这样也能够帮助治疗和恢复。