平时总为一点小事发脾气是什么原因

Question

平时总为一点小事发脾气是什么原因

Answer 1

脾气不好也是肝火旺盛的表现，身体不适引起的心情烦躁不安，一点小事就会发脾气，是肝气郁结的表现，脾气暴躁的人应该多去户外走走，放松一下心情，多参加一些集体活动，加强体育锻炼，做到早睡早起，喝一些花茶，吃一些有营养的，清淡的食物，保持良好的心情。,突然间的情绪不受控制，脾气不好可能是一些疾病引起来的，比如甲亢这样的疾病都会导致脾气不受控制，情绪暴躁，如果长时间的精神压力过大或者是情绪抑郁，受到外界因素的刺激，也可能会导致脾气暴躁，日常生活中应该多调节一下自己的情绪，做一些别的事情转移注意。