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平时总为一点小事发脾气是什么原因
提问时间:2023-11-30 04:43
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平时总为一点小事发脾气是什么原因
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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脾气不好也是肝火旺盛的表现,身体不适引起的心情烦躁不安,一点小事就会发脾气,是肝气郁结的表现,脾气暴躁的人应该多去户外走走,放松一下心情,多参加一些集体活动,加强体育锻炼,做到早睡早起,喝一些花茶,吃一些有营养的,清淡的食物,保持良好的心情。,突然间的情绪不受控制,脾气不好可能是一些疾病引起来的,比如甲亢这样的疾病都会导致脾气不受控制,情绪暴躁,如果长时间的精神压力过大或者是情绪抑郁,受到外界因素的刺激,也可能会导致脾气暴躁,日常生活中应该多调节一下自己的情绪,做一些别的事情转移注意。
回答于2023-11-30 05:06
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