手在紧张的时候出现颤抖，不受大脑指挥，必须要进行脑电图检查和脑ct检查，对于这种情况一般需要注意检查是否有中枢神经系统疾病，不能排除有植物神经功能紊乱或者是其他疾病的存在，需要通过影像学检查才可以最终确诊，同时也需要注意是否有心慌胸闷，出汗的现象，养成良好的饮食习惯非常重要。,当情绪紧张的时候，会导致身体的植物神经系统失调所以就会引起手抖出汗等的表现，而这个时候如果大脑想要控制手抖，反正会加重手抖的现象，建议这个情况下尝试着接纳手抖的情况，然后让大脑处于一种不对抗的状态，自然就会逐渐放松下来，当然也可以尝试转移一下注意力。
