手脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经、药物控制等方式治疗。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为五心烦热、夜间盗汗。日常可食用银耳、百合等滋阴食物，药物可选择知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸。
精神压力过大会影响体温调节中枢，伴随心悸、失眠症状。建议通过冥想、规律作息调节，药物可用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片。
甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常见多汗、体重下降。需检测甲状腺功能，药物可用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调，多伴潮红、情绪波动。可补充大豆异黄酮，药物选用坤宝丸、莉芙敏片、戊酸雌二醇片。
保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当进行八段锦等舒缓运动，症状持续需完善激素水平检测。
