出现精神萎靡没有精神必须要注意检查是否有植物神经功能紊乱，也不能排除有抑郁症的可能性，对于这种情况必须要养成良好的饮食习惯，注意休息，同时也需要注意观察具体的临床症状，出现了没有精神也需要进行抽血化验检查，确定是否有缺铁性贫血的症状，确定原因才可以更好的治疗。,是有一些不正常但现在饮食量正常，睡眠也良好的话，应该不是特别严重，建议近期可以先找一些自己感兴趣的事情去做，然后尽量使自己保持愉悦的心情，看是否可以调节过来，如果还是长期有这种情况的话，不排除是出现了抑郁症等一些心理疾病，就需要去就诊进行心理疏导。
