尿频可能由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、抗生素治疗、药物或手术等方式改善。
短时间内大量饮水会导致尿量增加，属于生理性尿频。建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免睡前两小时过量饮水。
膀胱肌肉异常收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练如定时排尿，药物可选托特罗定、索利那新、米拉贝隆等。
细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿痛，常见于女性。需进行尿常规检查，抗生素治疗可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等。
中老年男性前列腺增大压迫尿道，伴随排尿困难。药物可用坦索罗辛、非那雄胺，严重者需经尿道前列腺电切术等手术治疗。
日常需避免摄入咖啡因及酒精，保持会阴清洁，若症状持续超过一周或出现血尿发热应及时就诊泌尿外科。
