失眠抑郁症如何用药

Question

失眠抑郁症如何用药

Answer 1

可以根据自身的情况选择镇定安眠类的药物，或者是抗抑郁的药物进行治疗，在治疗的同时，患者要为自己营造良好的睡眠环境，避免一些其他原因打扰到自己的睡眠，并且多做些体育活动，学写自己内心过多的抑郁情绪，多找他人聊天，倾诉自己内心的想法，有助于缓解病情。,对于失眠抑郁可以考虑采取解郁安神的中药调理，相对于治疗失眠的一些苯二氮卓类的西药类药物，中药调理一般效果也很好并且没有副作用，另外就是你需要进行自我情绪调整，晚上睡前尽量看一些能够让自己放松的信息，或者是听一些舒缓的音乐，白天应该加强运动。