主要治疗为药物治疗,选择服用抗抑郁的药物,搭配抗焦虑的药物,如果病情比较严重,还应该采取心理疗法进行治疗,去专业的心理医疗机构做,心理暗示疏导,或者是心理认知疏导,抑郁症是一种比较常见的精神类疾病,主要是由于长期的心境低落引发的,通过药物治疗预后的效果比较好。,具体的治疗方式要看情况的严重程度,如果心情压抑情况不是很严重的话,建议可以适当参加一些户外运动或者进行旅游这一类的活动,放松心情,慢慢缓解不良的情绪,但是如果心理压力比较严重,甚至出现抑郁症前兆的话,要及早到医院进行心理疏导治疗,避免病情加重。