中学生近视眼的综合性措施都有什么呢

Question

中学生近视眼的综合性措施都有什么呢

Answer 1

发觉孩子近视眼，首先要及时的去眼科监测数据双目的实际度数，根据度数佩带是合适的眼镜实施矫正，平时生存练习中要健康的用眼，确保良好的坐姿，压制用眼距离，防止过劲的看东西。多看绿色植物或适当的遥望远方，有利于纾解眼部的疲劳。每天按时的实施眼保健操推拿，能使眼部症状获得稳定。需要强调的是建议您不要吃容易上火的食物，注意休息，不要熬夜，不要疲劳用眼。