抑郁症复发的几率比较高，所以在治疗抑郁症时一定要选择系统，规范，合理的治疗方式，如果感觉自己又出现抑郁倾向，一定要及时去医院就诊。平时在生活中一定要学会消除自己的压力，可通过体育锻炼，与他人沟通以及各种合理途径来放松心情。每天都要保持平和的心态。,抑郁症是一组很容易复发的疾病，而且一旦复发，症状就会较前期明显加重，反复发作超过3次需要终生服药。所以，对于抑郁症的治疗一定要严格按照医生的要求规范用药，避免随意停药或者减少药量。定期到医院复查。保持心情愉悦，要有积极的治疗疾病的信心，通过规范系统的治疗，大部分患者是可以达到临床治愈状态的。
