手上汗多可能由情绪紧张、环境温度高、多汗症、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、局部护理、药物治疗等方式改善。
1. 情绪紧张交感神经兴奋导致汗腺分泌增加，表现为手掌潮湿。建议通过深呼吸、正念训练缓解焦虑，无须特殊用药。
2. 环境温度高高温刺激体温调节中枢引发排汗。保持环境通风，使用吸汗护手产品，避免穿戴不透气材质的手套。
3. 多汗症可能与遗传或神经调节异常有关，表现为局部持续性出汗。可遵医嘱使用氯化铝溶液、格隆溴铵贴片、肉毒毒素注射等治疗。
4. 甲状腺功能亢进与甲状腺激素分泌过多有关，常伴心悸、消瘦。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制。
日常避免辛辣食物刺激，选择棉质透气衣物，若伴随心悸消瘦等症状应及时就诊内分泌科。
