痛经可以遵医嘱服用当归、益母草、川芎、白芍等中药调理。中药需根据体质辨证使用，建议在中医师指导下配伍煎服或选择中成药。
1、当归当归具有补血活血功效，适用于血虚型痛经，可配伍熟地黄等药物。常见剂型有当归片、当归颗粒、当归丸。
2、益母草益母草能活血调经，适合气滞血瘀型痛经，多与香附同用。剂型包括益母草膏、益母草颗粒、益母草胶囊。
3、川芎川芎擅长行气止痛，常与当归配伍治疗寒凝血瘀型痛经。常见剂型为川芎茶调散、川芎颗粒、川芎嗪注射液。
4、白芍白芍可柔肝止痛，对肝郁气滞型痛经有效，多与甘草配伍。剂型有白芍总苷胶囊、芍药甘草汤颗粒、止痛化癥片。
经期避免生冷饮食，可用暖水袋热敷小腹，若疼痛持续加重或经血异常需及时就医排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
