过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等因素诱发。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是基础措施，花粉季节关窗、使用防螨寝具、远离宠物等可降低发作频率。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，推荐使用专用洗鼻器每日重复进行。
3、药物治疗
可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制症状。
4、免疫治疗
对尘螨等明确过敏原者可考虑脱敏治疗，需在专业机构进行持续数年。
症状持续或加重时应及时就医，日常注意保暖并佩戴口罩减少冷空气刺激。
