受凉感冒可能由免疫力下降、病毒入侵、鼻腔黏膜防御减弱、基础疾病诱发等原因引起，可通过保暖休息、抗病毒治疗、鼻腔护理、基础病控制等方式缓解。
寒冷环境导致机体免疫细胞活性降低，易被病原体侵袭。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌元素增强抵抗力。
鼻病毒、冠状病毒等通过飞沫传播，受凉后上呼吸道纤毛运动减弱，病毒更易定植。可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
冷空气刺激使鼻腔黏膜血管收缩，黏液分泌减少。可用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，严重时使用麻黄碱滴鼻液缓解充血。
慢性鼻炎或哮喘患者受凉后易急性发作，可能与气道高反应性有关。表现为鼻塞加重或喘息，需同时控制原发病。
感冒期间建议饮用姜茶驱寒，避免生冷食物，症状持续超过一周或出现高热需及时就医。
