二型糖尿病可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式治疗。二型糖尿病通常由胰岛素抵抗、β细胞功能减退、遗传因素、肥胖等原因引起。
控制每日总热量摄入,减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入,增加全谷物和膳食纤维摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动,配合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,磺脲类药物能刺激胰岛素分泌,格列奈类药物可延缓碳水化合物吸收,SGLT-2抑制剂通过促进尿糖排泄降低血糖。这些药物需在医生指导下联合使用。
对于口服药控制不佳的患者,基础胰岛素类似物甘精胰岛素或预混胰岛素门冬胰岛素30可帮助控制空腹及餐后血糖。胰岛素治疗需要严格监测血糖避免低血糖发生。
对于BMI超过32.5且血糖控制困难的患者,袖状胃切除术或胃旁路手术能显著改善血糖。手术可能引起营养缺乏,术后需长期随访并补充维生素和矿物质。
定期监测血糖和糖化血红蛋白水平,保持规律作息和良好心态,戒烟限酒有助于糖尿病长期管理。出现异常血糖波动或并发症症状应及时就医调整治疗方案。