倒流性食管炎可能由食管下括约肌松弛、腹压增高、胃酸分泌异常、食管黏膜屏障受损等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制体重、手术治疗等方式改善。
1、食管下括约肌松弛食管下括约肌功能异常导致胃内容物反流，可能与吸烟、饮酒等习惯有关。建议减少刺激性食物摄入，遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利片、铝碳酸镁咀嚼片等药物促进胃肠蠕动。
2、腹压增高肥胖、妊娠或长期弯腰劳作等因素增加腹腔压力，迫使胃酸反流。需控制体重，避免紧束衣物，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片抑制胃酸分泌。
3、胃酸分泌异常胃酸过多或胃排空延迟易引发反流，常见于暴饮暴食或精神紧张。需规律进食，避免睡前进餐，可配合艾司奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊、西咪替丁片调节胃酸。
4、食管黏膜屏障受损长期反流导致食管黏膜防御能力下降，可能伴随吞咽疼痛。需避免过热过硬食物，遵医嘱使用硫糖铝混悬凝胶、康复新液、枸橼酸铋钾颗粒保护黏膜。
日常建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，睡眠时抬高床头，症状持续需及时消化内科就诊评估。
