一种可能是因为平时工作或者生活带来的压力太大了，压的喘不上气，这种情绪无处宣泄，一直在心里憋着，导致每天起来都觉得心里压抑难受。另一种可能是身体存在一些慢性病，如果这种状态持续了好久，还是建议去正规三甲医院，进行个全面检查，尽早明确病因，以免耽误治疗时间。,这是因为心脏还有大脑，从睡眠状态开始调整到工作状态，就会感受到压力，但是像您这种揪心感觉明显，还是去化验一下心电图，排除是否是心脏疾病导致的，建议早上醒来的时候要慢慢起来，晚上睡觉的时候姿势要进行变化，注意不要趴着睡觉，这样有可能会对心脏造成负担。
