紧张时血压通常上升10-20毫米汞柱，实际波动幅度与紧张程度、基础血压水平、自主神经调节能力、心血管健康状况等因素相关。
情绪激动程度直接影响血压升幅，轻度紧张可能仅升高5-10毫米汞柱，而极度恐慌可能导致收缩压骤升30毫米汞柱以上。
高血压患者紧张时血压波动更显著，收缩压可能上升20-30毫米汞柱；血压正常者升幅通常控制在15毫米汞柱以内。
自主神经功能紊乱者易出现血压剧烈波动，交感神经过度兴奋会导致收缩压和舒张压同步上升15-25毫米汞柱。
动脉硬化患者血管弹性下降，紧张时血压升幅可达25毫米汞柱以上，且恢复基线速度较慢。
建议定期监测血压变化，长期存在紧张性血压升高者可进行深呼吸训练，若静息血压持续超过140/90毫米汞柱需就医评估。
