子宫肥大患者应注意调整生活方式、定期复查、规范用药及预防感染。子宫肥大可能与慢性炎症、多产、雌激素水平异常、盆腔淤血等因素有关。
避免久坐久站，减少增加腹压的动作，适度运动促进盆腔血液循环，保持规律作息。
每3-6个月进行妇科检查及超声监测，重点观察出血模式改变、压迫症状是否加重等情况。
雌激素水平异常者可遵医嘱使用孕激素制剂，慢性炎症患者需规范使用抗生素，避免自行停药。
注意会阴清洁，避免不洁性生活，出现异常分泌物或发热时应及时就医，防止盆腔感染加重病情。
日常饮食可适量增加深色蔬菜和全谷物摄入，避免高脂高糖饮食，维持合理体重有助于病情控制。
