压力比较大这个你可能导致缺乏动力缺乏希望，你尝试去尽快的做一下调整，先针对压力的事件进行面对和克服，可以列举一下解决办法，另外就是针对未来制定计划目标，这样就会重新建立起自信心和动力，与此同时可以多和身边的人去倾诉，寻求一下家人们的开导和帮助。,当处于压力比较大的时候，就是会导致出现缺乏希望看不见光亮的心理状态，这个你需要尽快的调整，比如说你自己分析一下具体所面临的压力是什么，一定要把这些压力具体的列举起来，把压力变成问题，只有问题才能够解决，然后对症的去克服这些问题，平时多鼓励一下自己，也可以寻求亲朋的帮助。
