一般情况下，药物的保质期为两年左右的时间，建议患者在服用药物治疗外，还应该采取一些物理的方式进行改善睡眠质量，如平时可以多做一些体育锻炼，增强体质，使身体变得劳累，也能有助于增加夜晚的睡眠质量，夜晚睡前需要保持室内的安静和黑暗，听一些舒缓的音乐。,一般有效期会在1~2年之间，但是必须进行合理的保存，如果长期在阳光下照射，或者是在潮湿的环境中进行保存，就很容易导致药物的失效。具体要结合药物上的生产日期来查看剩余保质期。这种药物属于安眠安神类的药物，要在医生的指导下正确使用。长期使用会对身体产生依赖性，所以避免长期服用。
