射精障碍患者可适量食用牡蛎、核桃、三文鱼、菠菜等食物，也可遵医嘱使用十一酸睾酮、左卡尼汀、盐酸达泊西汀、复方玄驹胶囊等药物。
一、食物1、牡蛎牡蛎富含锌元素，有助于改善精子质量和性腺功能，但需注意对海鲜过敏者禁用。
2、核桃核桃含欧米伽3脂肪酸和维生素E，可促进血液循环，每日建议食用量不超过30克。
3、三文鱼三文鱼提供优质蛋白和DHA，有利于神经传导功能，建议选择新鲜无污染来源。
4、菠菜菠菜含叶酸和镁元素，能调节神经系统功能，烹饪时避免过度加热破坏营养。
二、药物1、十一酸睾酮适用于睾酮缺乏导致的性功能障碍，使用前需检测激素水平，可能出现肝功能异常。
2、左卡尼汀改善精子能量代谢，常见剂型包括口服溶液和注射剂，需监测血药浓度。
3、盐酸达泊西汀用于早泄治疗，存在头痛和消化道不良反应，不可与单胺氧化酶抑制剂联用。
4、复方玄驹胶囊中成药可温肾壮阳，成分含黑蚂蚁提取物，过敏体质者慎用。
建议保持规律作息并适度运动，避免高脂高糖饮食，所有药物使用均需在男科医师指导下进行。
