应该是长期的心理压力所造成的一种情况，情绪经常低下，也有可能是身体内部出现疾病所导致的，首先要对身体进行详细的检查，如果没有疾病的话，应该积极调理自己的情绪，多去做一些有意义的事情。在生活当中应该多去做一些能够增强自身能力的事情，可以锻炼自己的心理状态。,身心疾病的诊断标准这个是因人而异的，没有什么标准值，只能是根据自己的具体情况来决定的，如果说自己总是不能够控制住自己的情绪或者是受到一些刺激的时候就一蹶不振不能够很好的调节自己的心态，积极的去面对问题，那么这样的状况都是不正常的，还是要到医院去做相关的检查，对症治疗。
