三十六岁男总是困，瞌睡，无力

Question

这几天老是感觉身体状态不佳，每天总是感觉到困，不管在上班还是公交车上，总会不自觉的打瞌睡，上次开会时打瞌睡了还被老板批评了，常常感觉浑身无力，这该怎么办？

Answer 1

这种情况不排除是贫血，低血压，胃型感冒所致，建议适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。如果一段时间发现没有效果应及时到医院就诊，找专业人士检查。