出现发热主观感觉但体温正常可能与自主神经功能紊乱、环境因素影响、心理应激及慢性炎症状态等有关，需结合具体病因干预。
体温调节中枢异常可能导致体感温度与实际温度不匹配，常见于更年期女性或长期疲劳人群。建议保持规律作息，可遵医嘱使用谷维素片、乌灵胶囊、帕罗西汀等调节植物神经功能药物。
高温高湿环境或穿着过厚衣物会强化热感错觉。移除环境诱因后症状多自行缓解，无须特殊用药，注意选择透气衣物并及时补充水分。
焦虑抑郁等情绪障碍可能放大躯体感觉。认知行为治疗配合放松训练可改善症状，严重者可短期使用劳拉西泮、舍曲林、黛力新等抗焦虑药物。
慢性牙周炎、鼻窦炎等低度炎症可能仅表现为体感发热。对应治疗原发病如甲硝唑、阿莫西林、鼻用激素等，炎症控制后异常热感通常消失。
持续存在体感发热建议监测基础体温，避免辛辣刺激饮食，适度有氧运动有助于改善植物神经调节功能。如伴随消瘦、淋巴结肿大需排除肿瘤性疾病。
