一上夜班，十一点多的时候，就头晕，透不过来气，心跳有点快，全身发麻有点抽筋，己经三次了，这是中暑吗

提问时间：2015-06-26 10:10 | 5人回复

问题描述

医生回答专区

靳宗新住院医师

山东省夏津县东李镇靳庄卫生室

根据患者的描述来看，出现这些表现中暑的可能性也是有的，但是中暑多是在中午、强光照射下发生的。所以也要注意疲劳、熬夜、贫血等原因造成的可能性。充分休息也是很关键的，注意体温变化，注意血压，口服生脉饮、霍香正气丸等药物来进行治疗，最好是先不要上夜班，及时的检查还是有必要的。

回答于2015-06-26 10:17

刘兆智住院医师

山东巨野县田桥镇卫生院

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你好，从你描述的情况看，这种情况多是由于休息不好造成的，你可以注意休息避免过劳。

回答于2015-06-26 10:14

齐红松住院医师

河南大学一附院

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平常吃饭怎么样，夜班不至于中暑吧，必要时测一下血糖及血压，看看有没有低血糖血压变化！同时平常多喝水，适当锻炼……

回答于2015-06-26 10:14

姚丽荣住院医师

鞍山玛丽医院

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您这方面的症状是要考虑是休息不好伴有心脑供血不好导致的症状的，您尽量注意好规律作息。您这方面的症状建议您服用补益气血的中药治疗比较合适的比如八珍益母颗粒考虑或十全大补丸方面的药物

回答于2015-06-26 10:15

刘海彬住院医师

临汾兴山外科医院

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你好！对于你的情况，头晕，憋气，心率快等情况，晚上夜班，劳累加上休息不足，应到医院做心电图检查！

回答于2015-06-26 10:23

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左脚抽筋可能由肌肉疲劳、电解质失衡或血液循环不良引起，可通过拉伸、补充水分和矿物质、改善血液循环等方法缓解。肌肉疲劳是常见原因，长时间站立或运动过度会导致肌肉过度紧张，引发抽筋。电解质失衡如缺钙、镁、钾等矿物质，会影响肌肉的正常收缩和放松，导致抽筋。血液循环不良如长时间保持同一姿势或穿鞋过紧，会减少血液供应，增加抽筋风险。 1、肌肉疲劳：长时间站立、走路或运动过度会导致腿部肌肉过度紧张，尤其是小腿和脚部肌肉。建议在运动后进行适当的拉伸，如脚趾向上拉伸，保持10-15秒，重复多次。同时，避免长时间保持同一姿势，定期活动脚部肌肉。 2、电解质失衡：缺钙、镁、钾等矿物质会影响肌肉的正常功能。建议通过饮食补充这些矿物质，如多食用牛奶、香蕉、坚果等富含钙、镁、钾的食物。必要时可在医生指导下服用补充剂。 3、血液循环不良：长时间保持同一姿势或穿鞋过紧会减少脚部的血液供应，导致抽筋。建议选择舒适的鞋子，避免过紧或过松。同时，定期活动脚部，如进行脚部按摩或热水泡脚，促进血液循环。左脚抽筋的原因多样，需根据具体情况采取相应的缓解措施。通过合理拉伸、补充矿物质和改善血液循环，可以有效减少抽筋的发生。如果抽筋频繁或伴有其他不适，建议及时就医，排除潜在疾病。