肚脐左边疼痛可能由肠道胀气、肠易激综合征、结肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。
饮食习惯不当或吞咽空气可能导致肠道内气体聚集，表现为间断性隐痛伴腹胀。可通过腹部按摩、减少产气食物摄入改善，无须用药。
精神紧张或内脏高敏感性可能诱发功能性肠胃紊乱，出现痉挛性疼痛与排便异常。可使用匹维溴铵、美贝维林等解痉药，配合低FODMAP饮食。
感染或自身免疫反应可能导致结肠黏膜炎症，常伴随腹泻黏液便。可能与弯曲杆菌感染、克罗恩病有关，需用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
肠道粘连或肿瘤压迫可致机械性梗阻，表现为剧烈绞痛伴呕吐便秘。需禁食并急诊手术解除梗阻，常见术式包括肠粘连松解术、肠切除吻合术。
建议避免腹部受凉，疼痛持续超过6小时或出现发热便血时需立即就医，完善腹部CT等检查明确病因。
