视力下降可通过调整用眼习惯、补充营养素、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力下降通常由用眼过度、屈光不正、白内障、糖尿病视网膜病变等原因引起。
长时间近距离用眼会导致眼肌疲劳,建议每隔40分钟远眺5分钟,避免在昏暗环境下用眼。
缺乏维生素A和叶黄素可能影响视力,可适量摄入胡萝卜、菠菜、鸡蛋等食物帮助缓解症状。
屈光不正需配戴合适眼镜,急性视力下降可能与视神经炎有关,可使用泼尼松龙、甲钴胺、胞磷胆碱等药物。
白内障患者需进行超声乳化手术,糖尿病视网膜病变需行激光治疗,症状持续加重建议及时就医检查。
日常需保持充足睡眠,避免揉搓眼睛,40岁以上人群建议每年进行一次眼底检查。