紧张不自觉的轻微摇头是特发性震颤的表现。特发性震颤是一种常染色体显性遗传疾病，是一种常见的脊椎外疾病，60％有家族遗传史，可发生于各个年龄段，震颤是唯一的症状，主要表现为手部姿势性震颤，也可以由动觉、有意或静态震颤组成。一般来说，头部震颤也很常见，有些人的舌头和声带肌肉也会有震颤。,紧张不由自主轻微摇头的这个情况可能是自己缓解压力的一种方式，那么可能和你自己的性格内向或者是平时的时候，生活习惯家庭的这种生活习惯也有着一定的关系，不够自信，所以说还是不要过去的担心，有些人可能在紧张的时候也会有一些其他的各种的动作的表现，所以不用太担心。
