眼干眼涩可通过人工泪液替代治疗、热敷按摩、改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干燥综合征等原因引起。
玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可润滑眼表。适用于泪液分泌不足导致的干涩感，需遵医嘱选择不含防腐剂的剂型。
每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助疏通阻塞的睑板腺。可改善脂质层分泌异常引起的蒸发过强型干眼。
持续用眼30分钟应休息5分钟，有意识增加眨眼频率，保持屏幕低于眼睛水平线10厘米。避免空调直吹或强风环境。
环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液用于免疫相关干眼。合并细菌感染时可短期使用左氧氟沙星滴眼液，需监测眼压变化。
增加深海鱼类和亚麻籽摄入，室内湿度维持在40％-60％，出现持续红肿疼痛需及时就医排查风湿免疫疾病。
