胃反流可通过调整生活习惯、使用抑酸药物、促胃肠动力药物、必要时手术治疗等方式改善，通常由饮食不当、肥胖、食管裂孔疝、胃酸分泌过多等原因引起。
避免暴饮暴食，减少高脂、辛辣、酸性食物摄入，进食后两小时内保持直立姿势，睡眠时抬高床头有助于减轻夜间反流症状。
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，铝碳酸镁等黏膜保护剂能中和胃酸，药物使用需结合胃镜检查结果由医生指导。
多潘立酮、莫沙必利等药物可增强食管下端括约肌张力，加速胃排空，适用于伴有腹胀、嗳气的患者，长期使用需评估心律异常风险。
对于药物控制无效、合并食管裂孔疝或Barrett食管的严重病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术，术后仍需配合饮食管理。
胃反流患者应控制体重，戒烟限酒，规律记录症状变化，每半年进行一次胃镜复查评估食管黏膜情况，出现吞咽疼痛或体重下降需及时就医。
