若出现肚子痛情况，可以适量吃白粥、蒸苹果、山药、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌、消旋山莨菪碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
白粥清淡易消化，能够减轻胃肠负担，缓解腹胀与轻微绞痛。米汤中的粘液有帮助保护胃黏膜的作用。
蒸苹果所含果胶可吸附肠道毒素，鞣酸成分能减少肠道蠕动，适合腹泻型腹痛。避免生冷水果刺激胃肠。
山药富含淀粉酶和多糖类物质，有助于消化吸收，其黏液蛋白可修复受损胃肠黏膜，改善功能性腹痛。
南瓜软烂易吞咽，所含膳食纤维可调节肠道菌群，β-胡萝卜素有助于胃肠粘膜修复，缓解炎症性腹痛。
蒙脱石散通过吸附病原体和毒素改善感染性腹泻腹痛，需与其他药物间隔两小时服用，避免影响药效。
铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的上腹灼痛，长期使用可能引起便秘或腹泻。
双歧杆菌三联活菌能恢复肠道菌群平衡，改善抗生素或饮食不当导致的腹胀腹痛，冷藏保存保证活性。
消旋山莨菪碱可解除胃肠平滑肌痉挛，适用于绞痛发作，青光眼、前列腺增生患者禁用该类药物。
腹痛期间应暂停辛辣、油腻及高纤维食物，采用少量多餐方式。持续性或剧烈腹痛需排除阑尾炎、肠梗阻等急症，禁止自行使用止痛药掩盖症状。
