广泛性焦虑症多数情况下可以通过规范治疗得到显著改善，部分患者可能达到临床治愈，但存在复发的可能性。治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗、生活调整、定期随访。
认知行为治疗是改善焦虑症状的核心方法，通过修正错误认知和行为模式，帮助患者建立应对机制，需持续进行10-20次疗程。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林需持续使用数月，苯二氮䓬类药物如阿普唑仑适用于急性发作期短期使用。
保持规律作息与适度运动有助于调节神经系统功能，每日30分钟有氧运动配合呼吸训练可降低躯体化症状发生频率。
即使症状缓解仍需每3-6个月复诊，医生会根据病情调整用药方案，监测可能出现的药物不良反应或症状波动。
培养正念冥想习惯，控制咖啡因摄入，建立社会支持系统可巩固治疗效果，症状反复时需及时寻求专业帮助。
