食物反流可能由食管下括约肌松弛、腹压增高、胃排空延迟、食管裂孔疝等原因引起，可通过调整饮食习惯、服用药物、控制体重、手术修复等方式治疗。
食管下括约肌功能失调导致胃内容物反流，建议避免饱餐及高脂饮食，可使用多潘立酮片、莫沙必利片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌。
妊娠、肥胖或长期便秘导致腹内压升高，需控制体重并减少紧束衣物，伴随烧心症状时可服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片缓解。
胃动力不足与糖尿病或胃炎有关，表现为餐后腹胀，建议少食多餐并遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片、艾司奥美拉唑镁肠溶片。
膈肌缺损导致胃部疝入胸腔，可能出现胸骨后疼痛，需通过胃底折叠术等手术修复，合并反流时可配合服用兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊。
日常减少咖啡因及酸性食物摄入，进食后2小时内避免平卧，睡眠时适当垫高床头有助于减轻夜间反流症状。
