食物反流可以适量饮用陈皮水。陈皮水有助于缓解胃肠不适，但需结合具体病因调整饮食，避免加重反流症状。
陈皮中的挥发油成分可促进胃肠蠕动，减少胀气引起的反流。日常可将陈皮泡水饮用，避免空腹饮用刺激胃酸分泌。
陈皮具有温和抑制胃酸的作用，适合轻度胃食管反流患者。建议饭后饮用，避免与酸性食物同食。
陈皮所含橙皮苷能增强消化酶活性，帮助分解食物。消化不良导致的反流可少量频饮陈皮水温度不宜过高。
胃溃疡活动期或严重反流性食管炎患者应慎用，陈皮可能刺激黏膜。此类患者需遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物控制症状。
食物反流患者日常应少食多餐，避免高脂辛辣饮食，餐后保持直立姿势，症状持续需消化内科就诊评估。
