腹泻伴随排气增多及肠鸣音亢进可通过调整饮食、补充益生菌、药物干预、排查病因等方式缓解，通常与饮食不当、肠道菌群紊乱、感染性肠炎、肠易激综合征等因素有关。
减少豆类、乳制品等产气食物摄入，选择低脂低纤维的清淡饮食如米粥、面条，避免生冷辛辣刺激。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡，可与蒙脱石散联用改善腹泻症状。
洛哌丁胺可抑制肠道蠕动，消旋卡多曲能减少肠液分泌，匹维溴铵适用于肠易激综合征相关腹胀腹痛。
持续症状需进行粪便检测或肠镜检查，排除细菌性痢疾、乳糖不耐受等器质性疾病，抗生素需在医生指导下使用。
每日适量补充淡盐水和电解质疑饮料，症状超过3天或出现发热血便应及时消化科就诊。
