这也是治疗强迫症的一种方法,但对于强迫症尽量不要选择一些偏方治疗,或者到专业医院做相关检查,根据病情严重程度进行一些对症治疗比较好。因为强迫症有一定的强迫行为,强迫症思维,还是要进行一些自我调节,不要对自己太严格或太完美。同时可以放松心情,避免过度劳累紧张。,这个治疗强迫症具体是不是真的能够达到很好的效果都是很难说的,每个人的具体情况都是不一样的,还是要调整好自己的心态,积极的配合医生进行相关的治疗,同时进行一些自我的心理方面的调整也是非常重要的,平时的时候要培养一些其他的兴趣爱好学会转移注意力,不要对自己的要求过于高。