孕妇晚上孕吐严重怎么办

Question

孕妇晚上孕吐严重怎么办

Answer 1

孕妇晚上孕吐严重可通过调整饮食习惯、保持环境舒适、补充维生素B6、必要时药物干预等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食习惯

少食多餐，避免空腹或过饱，晚餐选择易消化食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。

2、保持环境舒适

卧室保持通风，避免异味刺激，睡前可闻柠檬片或薄荷精油缓解恶心感，保持侧卧睡姿减轻胃部压迫。

3、补充维生素B6

维生素B6缺乏可能加重孕吐，可遵医嘱服用维生素B6补充剂，同时食用富含维生素B6的香蕉、瘦肉等食物。

4、药物干预

妊娠剧吐需就医评估，医生可能开具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药，严禁自行服用药物。

孕吐期间注意补充水分防止脱水，若出现体重下降或尿酮体阳性需及时产科就诊，避免剧烈活动加重不适。